teacher
クラスの運動量の目安を♡で表しています
♥♡♡♡♡ 運動量はほとんどないクラス・リラックスしたい方向き
♥♥♡♡♡ やさしい動きがあるクラス・体の硬い方や初めての方向き
♥♥♥♡♡ 動きがほどよくあるクラス・すべての方向き
♥♥♥♥♡ ポーズしっかりとるクラス・体と心に集中していくクラス
♥♥♥♥♥ しっかりと動いていくクラス・汗をかきたいたい方向き
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Aya
ハタフロー ♥♥♥♥♡
呼吸と動きを連動させて大きくのびやかに動いていくクラス
Taito
リストラティブヨガ ♥♡♡♡♡
重力に委ねて完全なリラックスへと導くヨガ
デトックスヨガ ♥♥♡♡♡
身体の反射区を刺激して体を綺麗にするヨガ
アシュタンガヨガビギナー ♥♥♡♡♡
決められたポーズを呼吸とともに行うヨガ
Risa
アロマヨガ ♥♥♡♡♡
季節に合わせたアロマの香りとともにゆったり動いて、
やさしーいシバナンダヨガ ♥♥♡♡♡
インドの伝統的なヨガをできるだけどなたでもできるようにやさしくしたクラス
Kinoshita
ゆる体操 ♥♡♡♡♡
誰でもできる簡単な動きでカラダゆるめて本来の力を引き出していくクラス。
生き方としてのヨーガ
（バガヴァッドギーター勉強会）
このクラスは座学になります。
Maki
マタニティヨガ
安全なお産のための心と体を作っていくクラス
Noriko
hastayoga ♥♥♡♡♡〜♥♥♥♡♡
ほぐすようにじんわり動いていくクラス
Akemi
ゆったり椅子ヨガ ♥♡♡♡♡
カラダの柔らかい人にはちょっと物足りない、でも硬い人にはちょーどいいクラス
バガヴァッドギーター勉強会
インドの聖典を読んで、ヨーガとは？を学んでいきます。
Kamala.Kimiko
ハタ・シバナンダヨガ ♥♥♥♥♡
ポーズを丁寧に練習して気づきを深めるヨガ
シバナンダヨガ
古典的なポーズと呼吸で誘うリラックス
♥♥♥♡♡
はじめてのヨガ ♥♥♡♡♡
ヨガが初めての方向けのやさしいクラス
しちみ
フレッシュぬけyoga ♥♥♥♡♡
優しくかつダイナミックに動き疲れを癒す
ぬけぬけyogaリラックス
♥♡♡♡〜♥♥♡♡♡
１日の締めくくりにゆったりと自分を休めるようなやさしいクラス。
Reiki
身体にそっと手を当ててその人の全体の氣の流れを整えるとってもシンプルな日本発祥のヒーリング手法。
先生たちのブログ
先生のことがもっとわかっちゃう。
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