Risa 

シバナンダヨガ ♥♥♡♡♡

インドの伝統的なヨガをできるだけどなたでもできるようにやさしくしたクラス

Kinoshita

ゆる体操 ♥♡♡♡♡

誰でもできる簡単な動きでカラダゆるめて本来の力を引き出していくクラス。

Keiko

Vinyasa yoga ♥♥♥♡♡

呼吸と動作を連動させて、流れるようにポーズを行うクラス。
アシュタンガヨガビギナー♥♥♡♡♡

アシュタンガヨガのポーズをひとつづつ丁寧に練習するクラス。 

アシュタンガヨガハーフプライマリー

レッドクラス♥♥♥♡♡

Maki 

マタニティヨガ

安全なお産のための心と体を作るクラス
サムライプログラム
子供の健やかな成長発達のための優れたサポートプログラム

Noriko

hastayoga ♥♥♡♡♡〜♥♥♥♡♡

ほぐすようにじんわり動いていくクラス

椅子ヨガ　♥♡♡♡♡ 

椅子に座って動きます。難しい動きはないですがしっかり効果が感じられるクラス

kaoru

骨盤調整ヨガ ♥♥♥♡♡

骨盤の歪みチェックや骨盤周りの筋肉と骨にフォーカスしてポーズをとってみましょう。