ティケティケって？

Let’s enjoy yoga！

ひとりひとりに寄り添い 自分自身でより良く変化していく力を育むお手伝いをしたい。

そんな気持ちからティケティケははじまりました。

呼吸に意識を向けながら体を動かしていくと、いろんなことに気づいていきます。

日々の暮らしの中のちょっとした不調、 たとえば、肩こりや腰痛、なんだかイライラ・・・やる気が出ない、など

そんな不調に、気づきは変化をもたらし、 緊張した心と体をリラックスへと導いてくれます。

ヨガはインドに古くから伝わる心と体のバランスを整えるツール。

その叡智はハッピーな毎日を送れるヒントにあふれています。

ちょっとお茶でも飲みにきたよ〜 そんなおうちのような居場所、ティケティケへ

「あ、ヨガしたい！」そう思ったらお気軽にお越しくださいね。

1月のお休み・代行クラス

◎お休みのクラス

１日、2日はお休みさせて戴きます。

イベント・ComingSoon

小林愛先生WS ”新月ギフトヨガ”

2020年2月24日（祝）

14:00-16:00 (2h)

参加費 4000円 お茶付き

早割 3500円（2月14日まで早割） 催行人数 5名

新月 ギフトヨガ

話をを入れてから、徐々に身体を音楽に合わせて キープも短く硬い筋肉をゆっくりほぐし、じんわりと血行を良くして 身体に溜まった老廃物などをデトックスして余分な力も 抜きながらニュートラルな状態に戻していく呼吸と 動きを入れてのやさしいフローのクラスになります。

ギフトヨガは生まれ持った天性、天賦の才能を活かしていったり 自分の個性に気がつきやすい状態にしていくヨガ 与えられた身体や日々起こる出来事、縁がある人 今の環境含め全てギフト。

身体を動かした後、お茶を飲みながら 話も入れて楽しいクラスにしていく予定です。

ヨガ経験者も初めての方も大歓迎なクラスです。

小林 愛 (こばやし まな)

職業：ヨガ講師・プランナー

10代後半頃から、芸能事務所に所属し、NHK教育番組『あいうえお」のキャキュキョ姫をやりながら、同時に雑誌やドラマ、舞台等に。

大好きで憧れだったイタリアの雑誌「VOGUE ITALIA」の撮影をキッカケにNYへ。

NYのモデル事務所で数年間モデルを続けるが帰国。

激やせモデルが全盛期だった時代にモデルをしていた為、20代後半で身体のバランスを崩す。

あらゆる代替医療など色々試みる。

その結果、他力ではなく、自分自身の自然治癒力を高める為に食事療法なども試す。

プライベートで好きだったヨガのモデルの仕事が徐々に増えていき、インドに行ったり資格を取ったりしたのちヨガインストラクターに。

その後、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。

企業広告の監修やモデル、地域イベント、講演など多数。オリジナルヨガマットのプロデュースでソトコトから。

現在はリトリートやイベント企画したり、旅のプロデュース、新しいプロジェクトに参加したり、ヨガや心と身体のクラスや講座以外にも教育、地域活性化や場所を作ることにも力を入れていく予定。

略歴 全国企業講演、イベント、何十回以上。

YoginiやエコマガジンSOTOKOTO 女性誌、健康雑誌やエコロハス雑誌含め、インタビューやモデル出演 監修含め５０回以上掲載etcなど。

企業メーカーなどの冊子監修＆モデルも多く、最近ではネットでの お仕事も沢山。

お知らせ

２０２０年１月１日から１０%の消費税をいただくことになりました。

ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
これからもより一層、可愛がっていただけるようにお店を盛り上げていきたいと思いますので温かく見守っていただけたら嬉しいです。

インドゥからたっくさん”可愛いモノ”入荷してるよ〜〜

このかいらし〜いベットカバーの柄はなんとメキシコのフリーダカーロ！！！

なんて斬新なのだろう。

ベットだけでなくソファカバーにしても素敵やん〜〜

お次はガンジー柄でも作ってほしいもんだ。

このほかパシュミナウールのストールやカシミアのストールなど冬に大活躍の上質なアイテムを入荷しました。

内側がビニールで使いやすいANOHKI・ブロックプリントのポーチもいろいろと。

同じくブロックプリントでヨガパンツも作ってきましたよ〜

そして冬に１本は常備したいおなじみガッサガサのかかともトゥルットゥルになるHimarayaのかかとクリーム。

身体を温めてくれるスパイス入りオーガニックのチャイ用茶葉や各種ハーブティーなど取り揃えております。

お店にお越しの際は是非手にとってみてくださいね。