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ティケティケ5周年記念入会員無料キャンペーン実施中!

 

 

いつもティケティケを可愛がっていただきありがとうございます。

おかげさまでティケティケは5周年を迎えることができました。

これからもみなさんに可愛がっていただけるよう

ワクワクすること

やってみたいと思うこと

そんなひらめきに正直に

進んでいこうと思います。

これからもどうぞよろしゅうお願いいたします。

 

5周年記念キャンペーンとして6月25日までご入会金無料とさせていただきます。

どうぞティケティケに遊びに来てくださいね。 お待ちしていまーす!

 

南インド瞑想リトリート2018 〜アシュラムからリゾートへ

 

聖者ラマナマハリシのアシュラム滞在とチェンナイではプライベートビーチ・プールの極上ホテル滞在

アシュラムの祈り

南インド人のなつっこい笑顔

バナナの葉のお皿のごはん

以外とクオリティの高いインドコーヒー

癒しの甘いチャイ

アシュラムで神様への祈りと共に生活して

瞑想にふけるもよし

聖なる山に登ったり

満月には聖なる山のふもとの寺院を巡りましょう

チェンナイではリーゾートホテルでのんびりするもよし

お買い物やスパもよし

盛りだくさんの7日間です


1018年9月23日(日)〜9月29日(土)

 

詳細・ご予約はこちら→イベント・WS

 

 

 

Mark Shveima 瞑想ワークショップ "Yoga"とは何か?

"Yoga”とは何か?
何のためにyogaの練習をするのか。
そこに、明確な理由や意図がありますか?
このワークショップでは「”気がつく意識"をはたらかせる」というテーマで 知識と体験の両方から、yogaが自分に与えるモノについて学びます。
”yoga”とは何か。
Mark Shveimaによって源流から汲み取られた、よどみのない情報に触れてください。
また「知っている」だけに終わらせず、「身体を使った練習の中で、経験を通して 理解する」という体験を提供します。
それは、ケガをせず、練習の意義をしっかりと感じ取ることのできる方法でもあります。
練習を意味のあるものに変化させる鍵は ”気がつく意識”の使い方。 自分とyogaとの関係、自分自身、世界の見方が変わります。
”気がつく意識”とは・・・?
日常にて、私たちはどれぐらいの頻度で、無意識な選択を行動に移してしまっているでしょうか。
これに気がつけば、これまでのyogaについて、自分について、人生について、 それぞれの視点が大きく変化します。
”気がつく”方法と、意識を持った選択・決断の方法を、このワークショップを通して教えます。
これこそが、yogaの一番大切な側面なのです。
yogaの基本を知りたい初心者 yogaの深みに触れたい練習生 アーサナ練習によってケガを繰り返す方 瞑想やアーサナ練習の方法だけでなく 背景から理解したい方 瞑想やアーサナ練習の成果を イマイチ感じられていない方 自分が提供するレッスンに「核」がないと感じているインストラクター yogaや瞑想の経験がなくとも、人生をよりよく生きようと探求する全ての方々を歓迎します!
《 1 》 座学   人生の全ての基盤「気がつく意識」ってなに?
《 2 》 アーサナ  「気がつく意識」で土台と体が変わる
《 3 》 アーサナ     体を軽く支える秘訣 ~バランスの取り方と維持のプロセス~
《 4 》 アーサナ     ケガをしない自宅メニューの作り方
《 5 》瞑想&マントラ    これから始める本物のYoga瞑想法
《 6 》 ヨーガ哲学    Yogaが教える”自分自身”の生き方

 

ご予約・詳細はこちら→イベント・WS




6月から開催時間など変更してぬけヨガ、そして新たにぬけぬけヨガが始まります。
・第1月曜19時30分〜20時45分(ぬけぬけyogaリラックス)
・第4金曜19時30分〜20時45分(ぬけぬけyogaリラックス)
・水曜日16時〜17時30分(ぬけyoga )

 

6月のお休み


8日・9日・10日 WSのため通常クラスお休み

21日 木曜日 ヨガムドラ出店のため通常クラスお休み

27日水曜日 ヴィンヤサヨガ