Let’s enjoy yoga!

 

ひとりひとりに寄り添い 自分自身でより良く変化していく力を育むお手伝いをしたい。

 

そんな気持ちからティケティケははじまりました。

 

呼吸に意識を向けながら体を動かしていくと、いろんなことに気づいていきます。

 

日々の暮らしの中のちょっとした不調、 たとえば、肩こりや腰痛、なんだかイライラ・・・やる気が出ない、など

 

そんな不調に、気づきは変化をもたらし、 緊張した心と体をリラックスへと導いてくれます。

 

ヨガはインドに古くから伝わる心と体のバランスを整えるツール。

 

その叡智はハッピーな毎日を送れるヒントにあふれています。

 

ちょっとお茶でも飲みにきたよ〜 そんなおうちのような居場所、ティケティケへ

 

「あ、ヨガしたい!」そう思ったらお気軽にお越しくださいね。

 


 

 

お休み・代行クラス


 

 

イベント・ComingSoon


 

お知らせ


緊急事態宣言が発令されましたが、ヨガクラスはいつも通り開催しています。

 

クラスにお越しの際は、手洗い、消毒をお願いします。

当日体調がすぐれない、熱がある(37.5度以上)場合はクラスのキャンセルをお願いします。

しばらくのあいだ、クラス後のお茶の提供は中止とさせていただきます。

 

ご理解、ご協力をお願いいたします。

 


ゆる体操レギュラークラス
毎月第2・第4土曜日開催です。

どなたでも無理なくご参加いただけるゆる体操のクラス。
毎月第2・第4土曜日14時から開催です。

詳細・ご予約はこちら→ゆる体操


ヨーガだけでなくティケにはマッサージ部門があるんです〜〜

 

その人に寄り添った丁寧なマッサージでご好評いただいてます!

リピーターの方もたくさんいらっしゃって感謝感謝です。

 

8月からはさらにオイルマッサージのオプションが始まりました。

マッサージ・指圧の施術を受けて頂いた後に、オイルマッサージを受けていただけます。 

オイルマッサージに使用させて頂くオイルは、北海道産の上質で保湿効果のあるオイルで、無臭です。

是非お試しくださいね。

オイルマッサージのみも承ります。

 

詳細はこちら↓

マッサージ


 

 

youtubeチャンネルも作りました!!!

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YouTubeチャンネル

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