Aya

ハタフロー　♥♥♥♥♡

呼吸と動きを連動させて大きくのびやかに動いていくクラス 

Kotoyo

美姿勢・体幹ヨガ ♥♥♥♡♡ 

ゆったりした動きで体幹を鍛えることにより姿勢を美しく整えてていくクラス 

Momoco 

グラヴィティーヨガ ♥♡♡♡♡

無理なくカラダをゆるめてととのえる、リラックススタイルのクラス 

Risa 

アロマヨガ ♥♥♡♡♡

季節に合わせたアロマの香りとともにゆったり動いて、リラックスしていくクラス

Hamamal　♥♥♥♥♥

ストレッチヨガ

しっかり体を動かしていく運動量が多めのクラス

YinYangヨガ ♥♥♥♥♥

動きのあるポーズとじっくり向き合うポーズを組み合わせたクラス

Kumiko.Nakayama

マタニティヨガ

安全なお産のための心と体を作っていくクラス

クンダリーニヨガ ♥♥♥♥♡

しっかりと呼吸法を行い、下半身も鍛えていくクラス

Noriko

hastayoga ♥♥♡♡♡〜♥♥♥♡♡

ほぐすようにじんわり動いていくクラス

Taku 

動く瞑想的ヨガ ♥♥♡♡♡

体の感覚や呼吸と向き合うことを大切にした少し運動量が多いクラス 

しばらくお休みします。

Akie

Morning nature yoga