Momoco

グラヴィティーヨガ

水曜日  13:00~14:30

RESERVA予約システムから予約する

 

 

グラヴィティー ヨガ

 

クッションがあることの、ここちよさ

 

自分の重み、地球の重力で、ムリなくカラダをゆるめてととのえる、リラックススタイルのヨガ

 

ヨガ初心者のかた、カラダが硬くてヨガはムリかも、、と思われている方

 

スポーツでカラダを痛めたかたや、運動不足、体力に自信のないかた、呼吸を深めてゆるみたいかたにもオススメです

 

呼吸は自然に深く、心の波も穏やかに、、 6名までの少人数制なので、ゆったりと落ち着いて受けていただけます

 

カラダをここちよくうごかすこと、習慣にしてみませんか?

 

※こちらのクラス定員6名になっています。器具使用料が別途¥500 かかります(初回のみ無料)

 

 

『Momoco』

 

1児の母、カラダとココロのバランスを崩した経験から、ヨガや気功、ボディーワークやシータヒーリングetc...を学ぶ

本来自分自身に備わっている自然治癒力、「今」にくつろいで、自分らしく生きることを大切に

ヨガ、パーソナルヨガセラピー、シータヒーリングセッションをしています♪

 

グラヴィティヨガインストラクター

グラヴィティヨガ・マタニティーインストラクター

グラヴィティヨガ・パーソナルケアセラピスト

シータヒーリング基礎・応用DNA修了

レイキプラクティショナー

クシマクロビオティックレベルIII修了

ナチュラルベジスィーツインストラクター

ぬんヨガティーチャートレーニング修了 (全米ヨガアライアンス200時間)