よん

アンチエイジングヨガ

火曜日 10:00~11:15

RESERVA予約システムから予約する

 

 

アンチエイジングヨガ

 

ヨギーニやヨギには実年齢よりも若く、美しい人が多いといわれます。

それはヨガのポーズや呼吸法が身体にしっかりアプローチしているからと言われています。

長きに渡る生活習慣、スポーツ、職業などにより歪んでしまった骨格を整え、滞った血流を流す事で内臓機能を強化し、ホルモンの分泌をアップ ヨガを通して身体の内側から潤いのある、実年齢よりもマイナス10歳の若返りを目指しませんか?

初心者の方も大歓迎です。

 

 

・全米ヨガアライアンス200時間取得
・山本ヨガ研究所視力向上(アイヨガ)
    ヨガインストラクター認定
・タイ古式マッサージ修了
・アシュタンガヨガインテンシブコース
    30時間取得
・パドマヴァティ・ヒーリング・アート
   シニアヨガ取得