Momoco

グラヴィティーヨガ

第3金曜日  19:30~20:30

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※ご予約・キャンセルは前日22時までとなっております

 

 

 

グラヴィティー ヨガ

 

クッションがあることの、ここちよさ

 

自分の重み、地球の重力で、ムリなくカラダをゆるめてととのえる、リラックススタイルのヨガ

 

ヨガ初心者のかた、カラダが硬くてヨガはムリかも、、と思われている方

 

スポーツでカラダを痛めたかたや、運動不足、体力に自信のないかた、呼吸を深めてゆるみたいかたにもオススメです

 

呼吸は自然に深く、心の波も穏やかに、、 6名までの少人数制なので、ゆったりと落ち着いて受けていただけます

 

※こちらのクラス定員6名になっています。