ぬけぬけyogaリラックス

しちみ

水曜日   19:30~20:45

第1月曜日 19:30~20:45

第4金曜日 19:30~20:45

RESERVA予約システムから予約する

 

 

ぬけぬけyogaリラックス

 

ゆったり呼吸をととのえて 静かにからだとむきあって

 

ほぉーーっと深く自分を解き放つような ともに1日を過ごした自分に

 

じっくり『ありがとう』を伝えるような おやすみ前のリラックスyogaです。

 

また明日の朝、新鮮な私と出会えますように✨

 

『しちみ』

 

2014年5月、東京から神戸に移住。

ちいさな畑を借りて野菜を育てたり、ヨーガを共有したりしています。

 

RYT200全米ヨガアライアンス修了

シニアヨガティーチングWS修了

現在サンスクリット語とヴェーダーンタを学び中