毎週火曜日　　１０：００～１１：３０

筋調整ヨガ

筋肉の特性を生かして等尺収縮により全身の筋肉を調整するヨガです。

筋調整する事で、身体の癖や歪みを安全な方法で正していくことを目的にしたヨガメソッドです。

 ※こちらのクラスはクラス後のお茶はありません。　　　　　

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Misa

2010年よりフィットネスインストラクターとして活動開始。現在は神戸市を中心にインストラクター活動を行う。

（所有資格）

ジャパンヨガカレッジヨガインストラクター

筋調整ヨガインストラクター

経絡ヨガ指導者

フェイシャルヨガ指導者

アスリートフードマイスター