５月８日土曜日　１１：３０～１２：３０

ゆみこストレッチ

身体が硬いほど気持ちいい。呼吸を深めながら全身くまなくストレッチします。
身体と向き合い心をいたわるご褒美タイム。どなたでも参加して頂けます。
怪我や病後のリハビリとしてもおすすめです。

『Sita由美子』

Yumiko　2005年より指導をはじめる。

好きな食べ物はキャベツと納豆と米。

モットーは明るい心です。