マサオジがやってくる!!!WS

 

みなさまお待ちかね

カナダからあのマサオジがティケにやってきてくれます

経験からくる知識にいつもハッとさせられるマサオジ

誰もがマサオジに会うと緩んでまう〜〜〜

あったことのない方はぜひ会いに来てくださいね

  

詳細はコチラ→マサオジWS

2017年9月インドリシケシヨーガリトリート決定!

食べて祈ってショッピングぅ〜〜〜第2弾!

 

今年のティケティケリトリートはヨーガの聖地リシケシに決定!

できるだけリシケシでゆっくりとできるようにスケジュールを組んでみました

 

アシュラムの朝夕のサットサンガやアラーティに参加しやすいガンガー沿いのホテルを選びました

ヨーガのレッスンに通ったり、アーユルヴェーダを受けたり、マーケットでお買い物したりチャイ飲んだり〜〜〜

 

リシケシ満喫しちゃいましょう!

 

9月16日〜23日 7泊8日

 

16日土曜日

ニューデリー集合

空港までお出迎え→市内のホテルへ

デリー泊

 

17日

デリー→リシケシ

専用バスで移動

リシケシ泊

 

17日から20日までリシケシ泊

アシュラムやヨガクラスやマーケットへ行きましょう〜

 

21日

リシケシ→デリー

デリー泊

 

22日

デリーで1日お買い物ツアー

専用バスで行きますよ〜

デリー泊

 

23日

ツアー終了

空港までお送り

 

料金 95000円(定員8名)

 

料金に含まれているもの
全行程の宿泊費・全朝食・デリーとリシケシでの夕食各1回
含まれないもの
現地までの交通費・海外保険など個人的に必要なもの(スパや現地でのヨガレッスン代金など)

 

現地までの飛行機は各自ですができるだけ参加者のみなさんと合わせていけるようご案内したいと思っています
関空以外の地域からお越しの方もデリー空港まで送迎いたします

 

 

下記よりご予約頂いた方におって詳細を連絡させていただきます

お問い合わせ・ご質問などありましたらこちらまで

 

thiikhae@gmail.com

 

 

RESERVA予約システムから予約する


※以下は終了したWSです

ヨーガを基礎からいねいに学ぶ20時間 “わたしとあそんで”

          マリーホールエッツ"わたしとあそんで"より

 

ヨーガに出てくるサンスクリット語の意味はなんだろ?

その意味を紐解いていくとみえてくるのはな〜んと宇宙創造の壮大なドラマだった!

この講座はそんなヨーガにまつわるエトセトラを楽しく学んでいきます

いつものアーサナの大切さ

いつもの呼吸の大切さ

何気ない日常の大切さ

生まれて生きていくことってなんやろ?

生きることの意味ってあるんかないんか

ヨーガをツールにそれを探っていくことって?

これまで私が先生方から学び探ってきたことをお伝えしたいと思います。

ヨーガの叡智をできるだけていねいに

できるだけわかりやすく

しかしながら奥深く掘り下げていくような講座にしたいと思ってます

ヨーガに出てくるサンスクリット語の意味は?

アーサナ・プラーナヤーマって?

聖典バガヴァットギーターで説かれていることってなあに?

ヨーガスートラも深く深く掘り下げてみよう!

そしてヨーガとは一見縁のないような絵本や著名人たちの語る言葉にもヨーガの叡智がちりばめられています。

もっともっとヨーガのことが知りたいという方

お待ちしています

 

講座内容

・ヨーガとは?

 サンスクリットの意味から読み解くヨーガの宇宙観

・物質世界、プラクリティとは?

 3つのグナと5つの元素

 マーヤー・シャクティ

 3つの体と5つの鞘

・プラーナとは?

・カルマとダルマとサンカルパ

・聖典から読み解くヨーガ

 バガヴァットギーター

 4つのヨーガ

 ヨーガスートラ

 心の働きとアシュターンガヨーガ

 心と体はどうつながってるの?

 クンダリーニってなに?

・瞑想とは?

・インドの神話からも紐解いてみよう

・般若心経からも紐解いちゃおう

・赤塚不二夫、みうらじゅん、甲本ヒロトなど著名人の名言からも紐解いちゃおう

・絵本からも読み解いちゃうぞ

“わたしとあそんで”的なヨーガの生き方とは?

(エッツやそのほかの絵本からヨーガの教えを紐解きます)

 

全10回

土曜日 13:30〜15:30

第1回 7月15日・第2回 7月29日・第3回 8月5日・第4回 8月19日

第5回 9月30日・第6回 10月7日・第7回 10月21日・第8回 11月4日

第9回 11月18日・第10回 12月16日

金曜日コース 19:00〜21:00

第1回 7月7日・第2回 7月21日・第3回 8月4日・第4回 8月18日

第5回 9月1日・第6回 10月6日・第7回 10月27日・

第8回 11月3日・第9回 11月24日・第10回 12月15日

※どちらのコースも参加できない日があれば振り替え可能です。

 

料金:36000円

 

伝え人:Kamala Kimiko

インド好きが高じてヨーガの世界へと足を踏み入れる。そのまま足が抜けなくなる・・・  

TTC卒業を機にヴェーダーンタやタントラの勉強を始める。

近年は大好きなマントラやインド伝統ヨーガを学ぶためインドを訪れている。

伝統ヨーガの智慧とともに馴染みやすく学べるよう身近なものごとからヨーガの智慧をお伝えできればと思ってます。

いつしか自分自身が愛でいっぱい満たされていることに気づいていけたら最高! 

一緒に楽しみましょう~ 

 好きなことば Let's enjoy your sadhana"

yoga 的プロフィール

2010.シヴァナンダヨガTTC卒業 :インド政府認定ヨガ講師

2012. シヴァナンダヨガYTTC(ATTC)卒業:RYT500時間認定コース修了

yogakutir

 

究極の声の芸術 北インド古典音楽『ドゥルパド声楽ツアー』

7月22日土曜日

 

wsオープン14:30-
wsスタート15:00-18:00
liveオープン18:30-
liveスタート19:00-20:30
懇親会 20:30-

ws5.000円(当日5.500円)
live3.000円 (当日3.500円)
懇親会 ヴェジカレー+チャイ1.000円(カレーのみ700円

ws1部 Shree 発声ワーク『アーカール瞑想』
ws2部 カネコテツヤ 『インドリズムを楽しむ』

メンバー
ヴォーカル/Shree
パカーワジ/カネコテツヤ
タンプーラ/Yuka&aco

ティケ祭りだよ!

食べて祈って踊ってフォーーーーーーーーーーっ!

7月1日は愉快な仲間が集まって楽しいイベントでティケを盛り上げてくれるよ!
ひっさしぶりに夜はバーも。

ヨガしててもしてなくてもティケが初めての方もそーでない方もみ〜んな遊びに来てね〜

 

13時〜 アーサナクラス

〜あるがままのヨガ〜クリパルヨガクラス Hisae

 

14時45分 キールタン〜音のヨーガ〜 Satya  

 

16時〜 作って食べよう"カオソーイとチェー" kai

 

18時半〜22:30  Bar

今回はカイくんの作るメキシカン料理とビアーで乾杯!!!

予約も何もいらないのでふらっと遊びに来てね

踊る踊る! 投げ銭ライブもあるよ

 

・単発受講の場合

 アーサナクラス 2000円

 ※持ち物:ヨガマット(レンタルマットは200円です)

 キールタン 2000円

 作って食べよう 3000円

・通しの場合 6000円

 

クリパルヨガ HIsae

クリパルヨガとは?

ポーズの完成を目指すのではなく、内面や身体に実際起きていることを受け入れていくことを大切にしています。

日々の暮らしを楽しみたい方やカラダの固い方、運動不足の方、ヨガが初めての方にも安心して受けられます。

 

Hisae(Vidya)

・職業:スパマネージメント/セラピスト

・現住所:インド、バンガロール

・趣味:陶芸、ギター

タイ式マッサージ、アーユルヴェーダ、アロマテラピー、ヨガなどに出会い興味を持ち学び始める。12年前に、東京を拠点にセラピストとしてスタート。10年の活動期間を経て、2年前よりインドのバンガロールにて、スパマネージメント業務に携わり、メニュー開発や、インド人セラピストの育成に力を注ぐ毎日を送っている。2015年に、シバナンダヨガATTC終了、クリパルヨガ教師資格取得

キールタン Satya

キールタンとは?

キールタンと呼ばれる歌う瞑想で身も心も解きましょう。

古代から引き継がれてきたサンスクリット語のエネルギーに浸って、重なり合う声の響きを感じていきます。

心が軽くなるような、満たされていくような不思議で優しい時間を一緒に過ごしましょう

 

Satya 

シバナンダヨガ講師(インド政府公認資格、E-RYT500)

専門学校(冒険旅行科)卒業後旅人生の始まり。

日本、タイ、インドなどでヨガの経験を積み2011年YOGA HOUSE Purna を京都府木津川市にオープン。

レギュラークラスの他、WSや、お寺でのリトリートも積極的に開催。世界を旅しながら、ヨガやキールタンを学び、そして広げて行くのが夢です♪

最近はダンスもします♡

作って食べよう!カオソーイとチェーkai

北タイ料理の代表といえばカオソーイ!
カレー麺と出汁のきいたスープが絶妙のアジア麺をみんなで作って食べよう1

料理担当はイタリアン・マクロビ・重ね煮なんでもござれの料理の達人カイくんが担当してくれます

 

kai

養生園マクロビ

ビーガンレストランシェフ

アメリカのヨーガアシュラムでアーユルヴェーダのクッキング

メキシコでレストランシェフ
世界を旅するヨギシェフ
シバナンダヨガティーチャー


1日だけの極上マッサージのじかん

 

前回大好評だった彼女のマッサージが再びティケにやってきてくれます

長年タイマッサージ師としての経験を持ちヨギーニでもあるHIsaeさん。

現在インド在住、スパのマネージャーとして活躍中の彼女のマッサージをこの機会にぜひぜひ。

 

6月30日金曜日

15:30〜21:30
ご希望のメニューと時間をお知らせください

 

セラピーメニュー

 

●タイヨガマッサージ

60/90/120min

5000/7000/9000円

 

●耳つぼジュエリー(スワロフスキー or ゴールド)

ミニ耳マッサージ付

カウンセリングシートにご記入後、お悩みに合わせて基本6粒をお付けします。 

所要時間約30分

2500円 

6月30日金曜日

15:30〜21:30
ご希望のメニューと時間をお知らせください

 

セラピーメニュー

 

●タイヨガマッサージ

60/90/120min

5000/7000/9000円

 

●耳つぼジュエリー(スワロフスキー or ゴールド)

ミニ耳マッサージ付

カウンセリングシートにご記入後、お悩みに合わせて基本6粒をお付けします。 

所要時間約30分

2500円

 

プロフィール

・名前:ひさえ(Vidya)

・職業:スパマネージメント/セラピスト

・現住所:インド、バンガロール

・趣味:陶芸、ギター

・将来の夢:自分で自分の家を建てること(セルフビルド)

 

自己紹介

大学では立体造形を専攻。その時の教授に勧められインドへ旅に出る。旅をする面白さを知ると共にインド文化多様性の奥深さに魅了され渡印を繰り返す。卒業後はCADオペレータの仕事を得るも世界諸国への旅を時折する中で、タイ式マッサージ、アーユルヴェーダ、アロマテラピー、ヨガなどに出会い興味を持ち学び始める。12年前に、東京を拠点にセラピストとしてスタート。10年の活動期間を経て、2年前よりインドのバンガロールにて、スパマネージメント業務に携わり、メニュー開発や、インド人セラピストの育成に力を注ぐ毎日を送っている。2015年に、シバナンダヨガATTC終了、クリパルヨガ教師資格取得、これからは、インドで少しづつヨガを教えていく予定。

 

トリートメントやマッサージを受けること、そしてヨガをすることはとても似ていると思います。そのどちらも自分自身への「気づき」を大切にしています。そこから癒しのプロセスは始まっていくのでしょう。そんなカラダとココロを通して「気づき」のお手伝いができたらいいなと思っています。

                           


国際ヨーガデースペシャルクラス

小林 愛先生 新月フローWS

 

6月24日土曜日

11:30〜12:45(ドアオープン 11:15)
参加費:1500円(お茶付き・ヨガマットレンタルも無料です)
最小催行人数5名
国際ヨーガデーにちなんで小林愛先生が感謝をこめて
ヨーガを気軽に楽しんでもらえるクラスを開催します!
ヨーガ初心者の方もそうでない方も
気軽にお越しくださいね。
からだを動かしたあとは愛先生とお茶を飲みながらお話もしちゃいましょう~
新月にいろんな話(ヨガやチャクラやココロなど)と
フローしながらほぐしてカラダに詰まってる
プラーナを気持ち良く流してカラダと気持ちを
軽くして整えながら自分のペースで
動いていく内容になります。

小林 愛 / Mana Kobayashi

愛花ヨガを主宰。ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。 小林愛オフィシャルHP http://lovemana.net/

初めてのヨガスペシャルクラス

2017年5月5日(祝・金曜日)13:00〜14:30
料金  500円

案内人:Kamala

ヨガがまったく初めての方

身体が硬いからできないのでは?

男性だけど大丈夫かな?と心配な方

 

どーぞ安心していらしてください

老若男女、ヨガはすべての人に開かれた世界です。

 

初めての方にヨガを体験していただくためのクラスです。

お気軽にお越しくださいね。

 

クラスの後に質問コーナーも設けましたのでお時間大丈夫な方はお茶を飲みながらヨーガのお話をみなさんとともにしたいと思います。
どうぞご都合が合いましたらいらしてくださいね。

 

 

Doni Ashtanga yoga WS at 神戸

 

インド帰りのドニさんを迎えて、アシュタンガヨガのワークショップを行います。

今回で神戸での開催は3回目。
毎年のたのしみになりつつあります。

自主練の成果を確認しに(?)
或いはアシュタンガヨガの世界を堪能しに
そして己と向き合いに。
経験者も、ヨガを始めて間もない方も
これからはじめるかたも。
インドの風を感じたい方も。

どんなひとでも、
マットの上にたてばあらたな世界がひろがる。
いつも、そんな気づきをちりばめた
クラスを行ってくれるドニ先生です。

おたのしみに!


4月29日土曜日


午前の部【プラナーヤマ+アシュタンガヨガハーフプライマリーWS】

●料金 3500円

〜プラナーヤマ〜
9:00〜9:45

ベーシックなプラナーヤマから、クリアとメディテーションを行います。
身体とつながるココロを呼吸法から見つめていきましょう
プラナーヤマで見つめた身体の使い方はアーサナに通じるヒントもたくさん隠れています。

〜アシュタンガヨガハーフプライマリー〜
9:45〜11:00

アシュタンガヨガのハーフプライマリーをカウントに合わせて行います。
流れるような動きと呼吸から生まれる深い集中は、普段では見つめにくい自分の内側にしっかりと意識を向けさせてくれます。
初心者の方からアシュタンガヨガ実践者の方までどんな方でも参加可能です。

午後の部【アライメント&チェスト・ヒップオープナーWS】

●料金 3500円

12:00〜13:45

すべてのアーサナに通じる基本の身体の使い方から、苦手なアーサナまで。

ブロックやヨガベルトなどのプロップを使いながら身体や筋肉にフォーカスし、伸ばしにくい部位をしっかりと伸ばして開いていきます。

意識の仕方でアーサナの深まりは大きく変わると同時に怪我をしないための練習をみつめてみましょう。

午前/午後通し
●料金 6000円

ご参加予定の方は午前の部、午後の部、通しをご連絡ください。
ヨガマットレンタル有り(¥200)(お持ちのかたはご持参いただけると助かります。)

 

プランツハンガーを作ろう!WS

 

 

お部屋に緑があると和みますね

 

ティケティケの窓もプランツハンガーが緑をよりいっそう引き立ててくれるのに役立ってくれています

 

麻ひもで作るプランツハンガー

 

編み方を教わってみませんか?

 

4月25日火曜日

 

13:00〜15:00

 

料金 2500円(材料費込み)

麻ひもをあやさんに染めてもらいたい方は別途500円(お渡しは後日になります)

ご自分で染めたい方は染め方もあやさんが教えてくれます

 

講師:安井文子(あーやー)

 

 

染める!WS

お家にある、色を変えてみたいシャツや、残念ながらシミができてしまったパンツ、形が気に入っているTシャツなどはありませんか?

そんなお洋服たちを新しく染め直してまた生き返らせてあげましょう!バンダナや手ぬぐい、靴下などの小物も染められます。

自然の染料を使用しますので、薬効も期待できますよ♪ 使っていくうちに色が変化しますが、また染め直せば大丈夫です。

作業は染めるだけなので、とっても簡単。
どなたでもお気軽にご参加いただけます。

●日時 2017年1月29日(日) 14:00-17:00頃まで

●受講料 3,000円

●お持ち物  汚れても大丈夫な服またはエプロン
      汚れても大丈夫なハンガー  染める点数だけ

●染められるもの 綿、麻、シルク100%素材のもの
*数%でも化繊が入っていると天然染料で染まらないので、品質タグをよくご確認ください。
*模様が入っていても、薄めに染めるとその部分は浮き上がります。

大物(大判ストール、シャツ、Tシャツ、パンツなど) 2点まで
小物(ハンカチ、手ぬぐい、下着、靴下、プチスカーフ、キャミソール、エコバッグなど) 3点まで
大物1点+小物2点でもOK!

●染められる色 藍色、青緑色、山吹色、牡丹色(赤紫)、葡萄色(紫)、松葉色(緑)、栗皮色(茶)、藍、ヤマモモなど、すべて天然の染料で染めます。 
 
◎綿、麻素材を藍色以外に染める場合は下処理が必要となりますので、1月26日(木)までにティケティケにお預けいただくか、下記のアトリエまでご郵送ください。お申込み時に住所をご案内させていただきます。

●講師 Shino
インドネシアのBatikを伝統的な手法で、天然染料を用いて染色を行っています。
Atelier de Batik Soie  
HP:http://batik.1opa.com/
FB:https://www.facebook.com/atelierdebatiksoie/

●お問い合わせ、お申込みはこちらまでお願いします。
楽しく染めて、新しい年に新しい色を身にまとってみましょう!ご参加お待ちしています。

http://batik.1opa.com/contact/

*お問い合わせフォームは場所が東灘区と記載されていますが、このWorkshopは垂水のティケティケで行われます。

おいしい♡やさしい ヘナとおやつの会

 

1月25日(水)15時30分〜

料金:3000円

 

最近、ヘナ という言葉を あちこちで聞くことはありませんか? 気にはなるけれど なかなかちゃんと質問できる機会って ないですよね。

ヘナってなあに? という全くの初心者の方から 既にヘナを自己流で始めているんだけど これでいいのか?? というヘナ体験者の方まで

髪にやさしいカラーリングだけではないヘナの魅力をいっぱいお伝えいたします。

ヘナという自然の恵みを毎日の 生活に取り入れることで みなさんに素敵な変化が訪れることを 願っています!

自然のめぐみがギュッとつまった美味しくてカラダとココロにやさしいナチュラルスィーツ(国産や、天然のおいしさと栄養たっぷりの素材を中心に、1つ1つ丁寧に作る焼き菓子、ベジ☆マクロビ対応)とお茶をいただきながら ご一緒に、ゆるりと楽しい時間を過ごしましょう!

 

★ヘナのお話や選び方

★ヘナの塗布の仕方や注意事項

デモンストレーションで、モデルさんに実際に塗布しながら、実際にヘナにも触って頂けます。

★髪以外のヘナの活用法

などなど

また今回は特別に ★足湯用ヘナのお土産つき です♪

興味のあるお友達がいらっしゃったらお誘いあわせのうえ、ご参加くださると嬉しいです♪

 

☆ヘナやインディゴハーブ、ヘナの色が髪に入らないクリアの販売もあります

 

☆講師 志水 美和 ヘナとアーユルヴェーダヘッドセラピーとカット のみのヘアサロン la tierra を主宰

http://www.latierra.cc

 

☆おやつ担当 momoco 『たいせつなカラダとココロ 自分らしく心地よく』 をテーマに、クッションを使ったヨガ シータヒーリングセッション、時々ナチュラルスィーツレッスン toshan 主宰

http://gravity-yoga-kobe.blogspot.jp/?m=1

フランス産 天然クレイ☆ワークショップ

【ファンデーション・チーク&歯磨き粉作り】〜100%泥で作るナチュラルコスメ&オーラルケア〜

 *クレイファンデーションとは??

母なる大地のエネルギー、フランス産クレイをのみを原料に、それぞれの肌色に合わせてブレンドする世界で一つのオリジナルナチュラルファンデーション!!

クレイのミネラルが肌のキメを整え、素肌を綺麗に輝かせます。

しかも、クレイには洗浄効果がある為クレンジングも洗顔も不要!!

 

*クレイ歯磨き粉とは??

フランス産ホワイトクレイを原料に、重曹、岩塩をブレンドし、ペパーミントなどお好みのアロマオイルで香味づけする世界で一つのオリジナルナチュラルオーラルケア!!

お子様からご年配の方まで安心してお使い頂けます。

クレイは洗浄・消臭効果が高いだけでなく、歯茎の血行促進・引き締めにも効果大!!

歯磨き後は、びっくりするほど口内がスッキリ!!ピカピカツルツルの白い歯に☆

 

*今回は“自分のファンデーションやチーク、歯磨き粉を自分で手作りする”楽しいワークです。

デトックス効果、冷えとり効果が抜群のフランス産クレイの足湯付き!

 

*大地のエネルギークレイの足湯をしながらの作業で、外側だけで無く体の中からも美しくなれちゃいます♡

 

★10月5日(水曜日) 15:30~17:30

★参加費 材料費込 5000円 (人数により割引させていただきます

レイファンデーションとチーク、歯磨き粉をお持ち帰り頂けます。

 

★持ち物

足湯用の洗面器又はバケツ(足湯の下に敷くゴミ袋かレジャーシート)・足拭き用タオル・手鏡・メイクブラシ(チークブラシ)・歯ブラシ・お好みのアロマオイル(アロマオイルはこちらにも、ご用意があります。)

 

 

クレイとはその名の通り、粘土のことです。

セラピー(療法)に使用される天然クレイは一定の条件が揃った土壌から採掘された粘土質の天然鉱物です。

地球草創期に、幾層にも積み重なった火山の灰と溶岩が、長い年月と気候の変化、地殻変動などによって変化し熱成され生まれたものです。

クレイはミネラルが豊富なだけでなく、その分子構造から体内の不要作用の働きといわれています。

このようなクレイの持つパワーは古くから世界中で認知されていて、聖書や古文書で触れられていたり、ミイラの保存に使用されていたという説もあります。中国では漢方として、オーストラリアでは先住民アボリジニの治療薬として、永く愛用されてきました。

現在でもヨーロッパでは、クレイは薬局や自然食品の店で売られているほか、病院でも粘土療法として治療に使われています。

またクレイは、含まれるミネラルや形成される環境によって様々な色を持っています。

この自然が生んだ天然色は昔から染料としても活用されていました。

今回のワークショップは、医療グレードのセラピー用クレイを使用した、楽しいワークショップです。

クレイの特性や天然色を活かしたファンデーションやチーク、安心して使える歯磨き粉を、クレイの足湯を体験しながら作って頂きます。

 

 

講師 のじり 多佳子

http://moonbow.moo.jp/

シニアヨガ・ティーチング・ワークショップ・シニアヨガ指導スキルを学べる集中ワークショップ

”目からウロコ”の連続 
と日本各地、ベトナム、アメリカ、中国で大反響。
豊富な実践経験の講師パドマヴァティ雅子の
実践現場での実践指導者による実践の為のワークショップです。 

介護施設での実践クラスも大反響です。
是非この貴重な機会をお見逃しなく。

こんな方には最適:
クラスに何人か高齢の方がいるが、

今持っているヨガ知識や経験では的確に指導できるか不安、

無理させず効果的かつ簡単に出来るポーズの指導法、

指導の際の注意点などを理解しどんな人がクラスに来ても自身を持って的確にヨガを指導したい人。

【 日時】

9月18日(日)10:00−17:00

9月19日(祝)10:00−17:00 

※途中1時間程度のランチ休憩が入ります。   

【場所】 *講義:ティケティケ
    *実践クラス(交渉中)

【講師】 パドマヴァティ・雅子

【受講料】21,600円(消費税込み)
    上記受講料の他に3,000円のテキスト代がかかります。
     テキスト代は当日現金でお支払いください。

【定員】 13名

******************************
実践クラスはとても重要です。
この機会に是非クラスにご参加ください。

実践クラスを希望の方:

日時:9月20日(火)10:20~11:00

場所:在宅複合型老人介護施設 天兆園 
   大阪府茨木市安威2丁目10番11号 

http://www.kyousei-fukushi.or.jp/tenchoen/

   
 注)現地に10:10集合 

******************************

【次のような方たちが対象です】
・既ににヨーガを教えているインストラクターでシニアヨーガの指導スキルを学びたい方。
・ヨーガの練習を日常的に練習していてこれからヨーガインストラクターを目指す方。
・介護施設でシニアヨーガを導入することを考えている方。
・初心者の方、ヨーガ未経験でも受講可能です。

【持参するもの】
・講義の間は床に座っていただきます。
また、実際にクラスを受けて頂きますので動きやすい服装を準備してください。
・筆記用具
・ヨガマット
・昼食は各自ご持参になるか、近くの飲食店、コンビニ等をご利用ください。
【カリキュラム】

ミッション(使命)
日本の高齢化の現状/高齢者ヨガの必要性(イマなぜ高齢者ヨガなのか)
怪我を防ぎ効果的な運動をするために必要な知識
 クラスを教える前の時点での注意
 高齢者の為の運動場の注意
 クラスは安全性を重視
 プロップ(道具) 
 運動処方するときの留意点
 避けた方が良いポーズ、やると身体に効果的なポーズ
 教えるクラスの種類と内容、デザインの仕方 
 準備運動と整理運動(ウォームアップとクールダウン)
高齢者の運動によるメリット
シニアヨガのメリット
老化とは 
呼吸法の効果
簡単に出来る呼吸法
フロアーヨガの講義
フロアーヨガの実践

スペシャルコンディション

シニア代表的疾患
ラフターヨガのメリット
ストレッチと軽い運動
サンプルクラス

チェアーヨガ/椅子を使ったヨガの講義
チェアーヨガ/椅子を使ったヨガの実践


【修了証書】 パドマヴァティ・ヒーリング・アートから修了証書が発行されます。

【講師プロフィール】
ヨガ歴14年 東京生まれ 1988年からアメリカに在住

詳細はコチラ⇒http://www.padmavatihealingarts.com/our-root.html

「インヴァージョンクリニック」「インドの神様サットサンガ」

8月28日(日)垂水「インヴァージョンクリニック」「インドの神様サットサンガ」

 

逆転のポーズの攻略方をたっぷり学ぶ2時間半。

 

基本のアーサナでウォーミングアップしてから、逆転のポーズにフォーカスしてみましょう。

 

ヘッドスタンドが出来るようになりたい方、逆転のポーズの指導法を学びたいインストラクターの方。

 

普段なかなか客観視しにくい逆立ちのポーズを、お互いにサポートしあうことで客観的に理解していきます。

 

とおい昔に東京で行った6週間のコースのダイジェスト版です。

 

・逆転のポーズをする意義とは?

・これだけは押さえておきたい!ヘッドスタンドの必須条件

・その他ヴァリエーションの為の応用編

 

 

10;00~12:30(150分)「インヴァージョン・クリニック」  参加費:4000円

14:00~16:00(120分) インドの神様サットサンガ     参加費:2500円(チャイとお菓子付)

  

 

過去に3回だけ開かれた幻の講演「インドの神様」をティケティケで。

今回は、瞑想で心を鎮めたあと、神様の名前を音楽にのせて歌ってみましょう。

その後、どんなお話が飛び出すかはお楽しみ!

最後のアーラティ(火の儀式)まで目が離せません。カフェのおいしいチャイとお菓子つき!

 

※2クラス通しの方は両方で6000円です。

 

 

アーユルヴェーダ ワークショップ in 神戸

個別カウンセリング付き!インドからアーユルヴェーダの医師をお招きします

※終了しました

 

Be Happy Yoga Ayurveda Workshop
2016年8月アーユルヴェーダ ワークショップ
健康危機と公害に向き合う知恵
=自分を知り、自分にあった方法でしなやかに対応できる。アーユルヴェーダとヨーガの英知の視点から=
アーユルヴェーダとは古くからインドに伝わる伝承医療です。
生命の科学ともいわれ、未病という観点から身体の自然治癒力を高めることに主眼を置いています。
今回は、ご自身の身体を知り、その特性に沿ったメンテナンス、機能回復、機能向上の方法をすぐに生活に取り入れることができるように学びます。
アーユルヴェーダを実践され、または指導されている方から全くの初心者の方まですべての方を対象とするワークショップです。
人生のすべてのステージにおけるどんな状態の方にも活用していただける知恵が満載の濃厚な1日。

・日程 8月11日
※個別カウンセリングをお受けいただけます。
※ランチは、希望者様に提供させていただきます。 

チャイとセットで1000円です。

合わせてお申し込みください。

・参加費用 1日間 13000円(個別カウンセリング 約10分付き)


8月11日
10:30-12:30 講義①
12:30-14:00 昼食
14:00-14:30 完全なリラックスと急速なエネルギーチャージ
14:30-16:00 講義②
16:00 カウンセリング 

 

※カウンセリングはおひとりさま約10分です。
※途中17時から10分程度瞑想が入ります。
講義の内容を踏まえて、現在の状況を知るだけではなく、今後ご自身で体の調子を調整し整えてゆくことができるようなアドバイスをいただけますので、是非講義と合わせてご活用ください。
先生が農地、刈り入れ日時、製造方法、製造者まで細かく指定したオイルやサプリメントの販売もございます。それぞれの方に何が必要かはカウンセリングで教えていただくことができます。

 

Dr. Jagdishについてご紹介します!

 

ジャグデシュ・ブタダ博士は、主にインドのプーナで活躍されています。 インドのみならず、世界からもその高い能力を認められた経験豊富なアーユルヴェーダの医者です。 彼は、プーナ大学で学び、アーユルヴェーダアーチャリア(B. A. M. S.)とパンチャカルマ スペシャリスト(D. P.. C.)の称号を得ています。この20年間、精力的に、更なる知識の探求とアーユルベーダの科学を、実践を通して体験しその経験を共有する活動を世界中で行ってきました。彼は、この活動のもと、フィリピン、フランス、オランダ、オーストリア、スペイン、イタリア、オーストラリア、ニュージーランド、ポルトガル、中国、タイ、台湾、日本等、数々の国々を訪問しました。 彼の狙いは、アーユルベーダについての知識、ヘルス・キャンプ、ワークショップと講義を通してアーユルヴェーダの教えに基づく病気の予防方法を広げることです。 現在、彼は滞在型でヨーガとともに行う形でのアーユルヴェーダ・パンチャカルマを主としたカイヴァルヤダーマ・ロナワラでの治療と、アーユルベーダ治療を主としたカイヴァルヤダーマ・ムンバイでの治療をおこなっています。そのほかに、プーナとムンバイにある彼自身のクリニックにて治療にあたっています。 彼の明るく快活な性格と治療への前向きな姿勢は、キャンプに参加する全員の元気と活力のささえとなっています。