WS/イベント

 

リシケシで大人気のヨガティーチャー Surinder Singh 先生来日WS!

※月曜夜・火曜午前クラスはキャンセル待ちになりました。

火曜19時からのクラスのみ残席1です!

 

ヨガの本場リシケシで常に満員御礼状態でマットを敷く余裕も無い程人気のスリンダー先生が今年の6月に来日します!!!

 

ありがたいご縁で、なんとティケティケでクラスを開催してもらえることに。

スリンダー先生は私達がインド・リシケシのリトリートでは必ず会いに行く本当に素晴らしいヨガの先生です。

 

スリンダー先生のクラスは伝統的なハタヨーガのアーサナを中心に、参加者それぞれの身体を見て、観察して、1人1人の可能性を最大に引き出すよう指導してくれます。

過剰にアジャストするのではなく、自分自身の体を使って気づきが起こるように丁寧にその方向性を示してくれます。

そしてとてつもない大きなエネルギーと愛でクラスに参加する全ての方々を包み込んでくれま。

 

ヨガの聖地リシケシでも圧倒的な支持を受けるスリンダー先生のクラスを是非皆さんにも体験してもらいたい!どーぞどーぞ、楽しみにしていてくださいね。

 

6月3日月曜日 19:00〜21:00

6月4日火曜日 10:00〜12:00・19:00〜21:00

料金:1クラス 3000円

持ち物:ヨガマット(レンタルマットは200円です)

 

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アーサナークリニックVol.1

『スタンディング』

無理はしない…ただ確実にできるようになる身体な心をしっかり整えていく為に自分自身を明確にしていくWSは第1回目のテーマは足「スタンディング」

足が使えるようになると、ムーラダーラチャクラが整うので、そのまま「安定感」に繋がります。

安定感がないと、どうしても緊張がでてしまい、孤独を感じやすくなります。

私たちはいつも大地と繋がっていることを信頼して、しっかりと自分の足で立つことができるのです

”母なる大地としっかりと繋がる”

こんなに心強いことはないのです。

 

日時:6月23日(日)14:00-16:00

(終了時間延長の可能性が確実にあります)

定員:20名

参加費:4500円(6月9日までの振込み早割4000円)

WSの後にティケ特製のベジカレーとチャイを頂きながらのWS質疑応答懇親会開催(1000円)

 

お問い合わせ・ご予約

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足に特化していても全体が繋がっていく感覚をしっかりと体験できる内容です。ヨガの経験の有無や修練度は関係ありません。

これからヨガを始める方も指導者の方もぜひご参加ください。

 

アーサナークリニックにおススメの方

・これからヨガを始めたい方

・ヘルニアや五十肩など身体に痛みがある方

・怪我のリハビリをしたい方

・アーサナーを正確に出来るようになりたい

・色々迷って、何かを決めるのに時間が掛かってしまう方

・怪我をよくしてしまう方

・病気じゃないけど、不定愁訴のある方

・ヨガインストラクター

・自分でもヨガクラスをしているが痛みや身体に不調がある人にどのように対応して良いか知りたい方

 

竹下暁代(sthella)

FLOW ARTS Yoga −nara −代表

 

16年前に子宮がんを発症しヨガと出会う。

2004年…沖ヨガを主としたヨガスタジオにてTTC受講

2005年…スタジオCa・va?オープン

2005年…ストットピラティス インストラクター資格取得

2006年…バランスボール運動指導者資格取得

この頃から、ヨガはアーサナだけでは深まって行かないことに気付き始め、主に東京へと足を運び、師を求めるジプシー生活を始める。

2013年…スタジオYo-gaと名称を改め、広陵町にヨガスタジオをオープン。

2014年…インドに渡る。

生涯の師とする、お二人のMukeshu ji  Padmini ji Emma ji という4名の素晴らしいヨギと出会い、師事。

インド哲学、マントラ、サンスクリット語、などを学び続ける。

2018年…スタジオを移転し、名称をFLOW ARTS Yoga  -NARA-に変更。

現在に至る。

 

生きることそのものが勉強の場であることを、教えていただき、ただただ実践させていただいています。



インドから来日!

SriNivas先生のプージャWS

レクチャー (プージャとは、prayerの意味 等含む)+ プージャのやり方(参加者も練習出来ます)

 

7月2日火曜日 
17:00〜19:30
料金:3000円 

 

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インドやタイのシバナンダアシュラムのアドヴァンストレーニングで、サンスクリット語、バガヴァットギーター、ヨーガスートラなどを指導、インド各地でも大人から子供にまで長年の指導経験を持つ数少ない講師です。
今回ティケティケでは”祈り”の形”プージャ”について実践を交えてお話ししていただきます。
インドではお寺から街角の小さな祠まで、毎日欠かさず祈りの儀式”プージャ”が行われています。
・プージャをする意味を知り
・おうちでも簡単にできるプージャのやり方
を学びましょう。
”祈り”の形”プージャ”について実践を交えてお話ししていただきます。
インドの聖典ヴェーダに沿った生き方をされている先生から直接学べる貴重な機会です。
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Srinivas Pulluri
シュリニヴァス・プルーリはヨーガやヴェーダーンタ、サンスクリット語の伝統的な講師です。
ヨーガ指導員養成機関や学校、大学でValue Education Activities (価値教育アクティビティ)を指揮しています。
彼はヴェーダーンタやヨーガ哲学に熱心な話し手であり、世界中で多くの人々にヨーガの修行について解明してきました。
また、ヨーガ的生活についての深い知識と理解があり、提示されているヨーガ修行者と講師としてのキャリアの間に何千人もの生徒に影響を与えてきました。
インドとタイのInternational Sivananda Yoga Vedanta Ashramsでは教授として努めています。
Vivekananda Kendra, Kanyakumari によって開催された国家的レベルのヨーガ会議「Yoga Shastra-Sangamam」では論文を発表しました。
またヨーガとヴェーダーンタについてのワークショップやセミナーも行いました。

 

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職歴
1. Oakridge Internation School, Hyderabadでヨーガ講師6年
2. Oakridge Internation Schoolでセカンダリースクールのアクテビティコーディネーター2年 
3. 子供達のための1週間から4週間の宿泊と日帰りキャンプを指揮
4. 2014年以降、インドとタイでSivananda Yoga Vedanta Centers and Ashramsで、「ヨーガ講師養成コース」と「上級ヨーガ講師養成コース」の教授を務める
5. 専門は「Value Oriented Educational Activities」の指揮。これまでに様々な地域の学校で「SUMEDHA」というタイトルでこの活動を指揮

学歴/資格
・ PS Telugu University, Hyderabad サンスクリット語専攻博士課程修了 
・ Osmania University, Hyderabad商業学専攻博士課程修了 
・ Osmania University, Hyderabad 大学卒業 法律学専攻
・ Annamalai University, Chidambaram ヨーガ専攻博士課程修了
・ Sivananda International Yoga Vedanta Centre, Trivandrum, India にて
TTC(Teacher Training Course) ATTC(Advanced Teacher Training Course)修了
・ Arsha Vidya Gurukulam, Coimbatore にてPujya Swami Dayananda 
Saraswathiによる3年間の「Vedanta and Sanskrit Residential Course」を修了
・ インド政府AYUSH省公認ヨーガプロフェッショナル


気持ちよく動いてリセット。

小林愛先生WS。

新しい年号の始まりの時期に今までのことを一旦、再確認、整えて、また新しい事に挑戦してみたり、「好き/嫌い」、「いい/悪い」、「正しい/正しくない」、「過去の体験」などすべてリセットして、自分のパターンや枠を超えていけるように。 

 

話を入れた後、音楽を流しながらゆっくりリラックスしながら優しいフローヨガを楽しみましょう。

 

 ポーズの外側、正確さに意識を向けるのではなく、ヨガを行っている時、 自分の心の動きや、身体の中の変化に意識を向け、流れるようにフローしながら、呼吸と合わせて動いていきます。

 

硬い筋肉をゆっくりほぐし、じんわりと血行を良くしてあげると、身体に溜まった老廃物などをデトックスしてくれます。 

 

そして、本来自分の持っている力を生かせるように、楽しく体とココロをほぐしていくクラスになります。ヨガ経験者も初めての方も大歓迎クラスです。

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2019年06月30日 

13:00~14:45

 

参加費 4000円 

早割前払い  3500円(6月15日まで振り込み)※レンタルマット200円です

定員10名(催行人数5名)

  

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小林愛/コバヤシマナ

兵庫県生まれ

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。

ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。

現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。

「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。

オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。

現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.

 小林愛オフィシャルサイトhttp://manaha.yoga